TILLBAKA TILL RUTINER – Hanna Öhman

Hanna Öhman

Jag heter Hanna Öhman, är förlossningsskadad sedan november 2011 och har 30 operationer i bagaget. Jag är sedan ett antal år tillbaka stomiopererad till följd av komplikationerna jag fick under min förlossning. Efter flera år av längtan ska vi nu äntligen snart få ett syskon till vår Selma ❤️ Jag är en av initiativtagarna till den rikstäckande föreningen Våga Vägra Förlossningsskador och försöker påverka och skapa opinion inom den svenska förlossningsvården. Här delar jag med mig av mitt liv och min vardag som förlossningsskadad, om kampen tillbaka till ett friskt och sunt liv, om mitt familjeliv tillsammans med maken Adam, dottern Selma och graviditeten med Lillebror i magen. Vill du komma i kontakt med mig når du mig via mail till [email protected]

Sedan Vince föddes har vi inte haft några rutiner alls.. Adam har varit hemma i fyra veckor och det har blivit sena kvällar, långa sovmornar och en väldigt massa snask och godsaker.

Så, nu ska vi hitta tillbaka till rutinerna igen! ? Jag ställde väckaren på 7 i morse och Vince vaknade strax efter så det blev bra. Selma steg upp strax efter 7 och nu ska vi göra oss klara för en morgonpromenad tillsammans med Emma och barnen ?

Vad gäller rutiner för kosten ska jag försöka vara mer hälsosam under veckorna, tidigare har vi ätit hälsosamt under vardagarna och unnat oss vad vi vill på lördagar och jag tänker att det kanske kan vara bra både för mig och Vince med liknande upplägg. Jag tänker då i första hand på att jag inte ska vräka i mig godis och fika under vardagar för under de senaste fyra veckorna har jag ätit gosis eller annat snask ungefär 7 dagar i veckan, inte så bra varken för mig eller honom. Näe, nu blir det bra mat som är bra för oss båda två ♥️

Hanna Öhman

Lämna ett svar Avbryt svar