Igår körde jag igång med en utmaning som pågår från 24/10 till 24/11.
Det är ”MammaFitness – Olga” som har en 30 dagar lång rumputmaning via Facebook. Varje dag får vi en ny video med instruktioner om dagens övning, superbra eftersom jag då inte kan skylla på att jag glömmer! Det var min vän Stina som tipsade mig om detta och än så länge (efter EN genomförd övning, höhö) känns det jättekul!
Passade på att köpa miniband (som behövs till utmaningen) men uppdaterade även med nya tyngre Weight Loads/wrist wraps eftersom dem jag har börjar kännas lite för lätta.
Nu kör vi, rumputmaning in i kaklet så röven blir fast och icke-hängig! 🙂
Senaste kommentarer