Hanna Öhman

Idag är en stor dag för mig. Idag har jag nämligen vågat mig på ett lite försiktigt träningspass. Whop whop! Dagen till ära valde jag mitt favoritpass (ben & rumpa) men körde helt utan vikter och bara med min egna kropp. Du får ha i åtanke att jag inte tränat ”på riktigt” sedan i november.…

Gah, jag vill ha choklad! Och godis! Och fika! Och allt annat sött och sliskigt. Och chips! Dricker fun light och försöker hålla fingrarna i styr. Har inte skrivit så mycket om vikt och träning här men eftersom jag inte får lyfta eller anstränga mig så blir träningen väldigt lidande. Vilket betyder att jag måste…

Att hitta tillbaka till rutinerna. Jag älskar att träna och även om jag gått igenom många operationer så har jag alltid kunnat träna under perioder när jag mått ”bra”. Att ge mig ut på en löptur, köra cirkelträning eller HIIT är mina absoluta favoriter! Tyvärr har jag inte tränat sedan mitten av november när den här sjukhuskarusellen…

Gamla vanor och ovanor Nu är det dags, det är på tiden att jag tar tag i mitt liv vad gäller onyttigheter. Jag har inte kunnat träna på länge och eftersom det varit jul och helger så har matintaget inte varit det bästa och onyttigheterna har bokstavligt talat haglat. Så nu får det vara nog!…

Drömmer om en löptur Som jag längtar efter att snöra på mig löpardojjorna och ge mig ut på en tur! Termometern har i och för sig visat runt -35* C några dagar så det hade inte funkat att dra iväg ut och springa även om jag varit frisk. Idag är det dock betydligt varmare, endast -20.…