God morgon, fredag idag och snart helg! Jag har haft en tuff natt och inte fått mycket sömn så jag tror att det blir en liten tupplur efter lunch. Vill inte sova för länge på morgonen så jag ställer till dygnsrytmen, därför ställer jag klockan och stiger upp i tid varje morgon (även om jag haft en kass natt).
Det känns viktigt att inte vända på dygnet, vilket jag gissar är fort gjort när man sover dåligt. Jag tänker att om jag sover länge på morgonen kanske jag fuckar upp dygnet så därför tar jag istället en lite lur under dagen. Ställer dock alltid en väckarklocka eftersom jag inte vill sova för länge. Det är däremot väldigt skönt att jag kan ligga ner om kroppen skriker, ligga och se på TV eller kanske bara ligga och läsa en bra bok.
Vad har du för planer idag?
Senaste kommentarer