TRÄNING MED PÅSE PÅ MAGEN
Publicerad,
Nu är jag ju inte så pass fräsch i kroppen att jag kan träna ”ordentligt” utan hittills har jag anpassat min träning efter min egen kropp och det har jag gjort med hjälp av nybörjaryoga. Det känns fantastiskt att kunna röra lite på kroppen, även om jag längtar efter ett svettigt pass som gör mig knäsvag!
Att träna med påsen har än så länge inte varit några problem. Plattan sitter som den ska även när kroppen blir varm och om jag har höga träningstights kan jag ”stoppa in” påsen i byxorna. Har jag ett linne över syns inte påsen. Inte ens om jag har ett tight linne 🙂