ETT KVÄLLSDOPP
Publicerad,
Att ta ett kvällsbad är kanske det absolut bästa för nattsömnen. Jag låg i badet länge igår, innan jag hoppade i valde jag även att kasta i en hårmask/inpackning sedan klev jag ner i plurret och såg hela avsnittet av Norrlandspolisen. Så underbart skönt! Och dessutom bra för håret 😉
Sov som en stock första timmarna av natten men vaknade strax efter 2 av den där jädra värken i höfterna. Fördelen med ett bad är att den där smärtan/värken inte kommer förrän några timmar senare. Någon som känner igen ”höftsmärta” under nätterna? Gör så ont att jag brukar vakna av att jag pustar och frustar av smärta. Alvedon gör liksom ingen skillnad men jag brukar ändå ta någon sådan nätterna när det är som värst…
Jepp.. höfterna och delar av ryggen var hemsk, speciellt nattetid. Fick utskrivet Citodon men vågade aldrig ta dom när bebis låg i magen. Värme hjälpte en del iaf.. elektrisk värmedyna kan vara ett bra köp om du inte redan har en?
Ja jag har också starkare tabletter men det känns inte aktuellt och Alvedon som känns ”mer okey” att ta hjälper ju inte så det blir en ond spiral… ? Badet hjälper verkligen och badar jag innan jag lägger mog får jag sova 3-4 timmar sammanhängande ? Badar jag inte så blir det kanske 1,5 timmar så visst gör värme skillnad! Har en värmedyna men har inte testat det så tack för tipset ??