En av de bloggar jag följer är Överlevnadsguiden.
Jag är en true believer av tankens kraft. Jag tror att jag själv kan påverka en del av mitt mående med min egen tankekraft och jag tror att jag själv har möjlighet att rikta mina tankar åt det ena eller andra hållet.
Charlotta, som driver ÖG, publicerade för några dagar sedan ett blogginlägg med ett youtubeklipp om just detta. Hon ställer frågan:
Är du medveten om hur dina tankar påverkar hur du mår?
Om du är nyfiken på hur tankar som går inåt uppmuntrar vissa känslor och hur tankar som går utåt uppmuntrar andra känslor tycker jag att du ska kika på hennes video här nedan.
Senaste kommentarer